Почему храпит человек?

 

 

Ночь в одной комнате с храпящим человеком, это очень тяжело. В этом случае, не помогут  ни какие уговоры крики и звуки. Храп свойственен не только взрослым, этот шум издают даже дети.

До семилетнего возраста, храп наблюдается у 5% детей, а чем дети становятся старше, тем вероятность храпа у них возрастает в два раза. Учёные доказали, что храп, это наследственное неудобство, то есть, у родителей страдающих храпом, в три раза чаще дети страдают тем же. Но не только окружающие страдают от этого, сам храпящий может даже умереть. Ведь храп, это прерывистое дыхание, а при нём в организм через лёгкие поступает намного меньше кислорода, чем в нормальных условиях. Поэтому, мозг в течение ночи тяжелее восстанавливается, а это приводит к нарушению его деятельности следующим днём. Поэтому храп это реальная медицинская проблема.

В чём причины храпа?


Днём и ночью, когда человек не храпит, мышцы языка, как и мягкое нёбо, у него держатся в тонусе, и дыхательные пути находятся в открытом состоянии. Когда мышцы расслабляются, то просвет проводящий воздух в лёгкие сужается и соответственно уменьшается количество кислорода попадающего  в организм. К тому же, все мышцы находящиеся в глотке, из-за частичного своего расслабления, начинают вибрировать. Эта вибрация и есть не что иное как храп.

Чаще всего, храп наблюдается  у человека, который спит на спине, ведь тогда, расслабленные мышцы нижней челюсти приводят к открытию рта. Как уже было сказано, храпом страдают, не только люди в возрасте, но и дети. Как правило, склонность к храпу больше развита у мужчин, и, причём с избыточным весом. Явление храпа — это симптом, который сопровождает как небольшие нарушения дыхания у спящего, так и очень тяжелую форму так называемого синдрома обструктивного апноэ сна или «СОАС».

К конкретным причинам появления у людей храпа может быть много: заболевания носа, гортани, глотки,  увеличенный небный язычок, снижение тонуса мышечного каркаса,  провисшее и увеличенное мягкое небо, увеличенный язык. Когда снижается тонус, то связано это может быть, в основном с возрастом, употреблением алкоголя, чрезмерным весом, приёмом снотворных препаратов, а так же курением. При этом снотворное,  сильно увеличивает вероятность храпа.  Когда вы замечаете храп у вашего малыша, это может быть проявлением болезней «миндалин» или аденоидов, ведь они то и сужают глоточный проход.



 

 

 

24.05.2017